オープンカレッジは楽しい！

昨年の9月に以前所属していたテニス倶楽部が親会社の事情でクローズされて以来、
忙しさにかまけ、テニスとは縁の無い生活をしてきました。

運動不足はカメラを持っての散歩で事足りていると思っていたのですが、
ふと気がつくと体重３kg増加！お腹にはぽっちゃり脂肪が・・・(×_×;)

この締まりのなくなった身体をどげんかせんといけん！
やっと重い腰をあげ、我が家から車で２０分位の所にある大学のオープンカレッジ会員になりました。

ここはディズニーランドのある浦安です。まるで外国の大学のような素晴らしい建物と設備を誇る明海大学。
その素晴らしい施設や授業を一部、市民に開放しようというのがMEIKAI　OPEN　COLLEGEです。

入会金もなく、月々６０００円でテニスコート、ジム、プール、広い温泉のようなお風呂に、
素晴らしいサウナなど、スポーツクラブ顔負けの施設を使わせて頂けるのです。

ジムは若いトレーナーのお兄さんが懇切丁寧に指導してくれます。
今日は最初なので、私に合った１時間半のメニューを丁寧に作って下さいました。

明日１０日朝８：００～９：５５分、東京では日本テレビ、「スッキリ！」という番組の中でここのジムが放映されるそうです。今日テレビ局の人が撮影に来ていました。

今までウォーキングで運動しているつもりでしたが、大した運動になっていませんでしたね。
ジムのマシーンで歩くとテンポも速いし、汗がいっぱい出ます。
歩き方が悪いと注意されますし、消費カロリー、歩いた距離が目の前で出ていますから頑張れるんですね。

不思議なことにどんなにお腹が空くかと思いきや、今までペロリと平らげていたお弁当が2/3で満腹！

午後は仲間たちと思う存分テニスをしました！すばらしい環境です♪