2006年 07月 26日 ( 1 )


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夏バテ対策
やっと晴れました!\(^▽^)/
早朝から家事に大忙し!
やっと一息つきました♪

やれやれ梅雨明けも間近でしょう。
ボチボチ夏バテ対策をしておかなければ!

今日は久しぶりに午後テニスに行きます。
汗をいっぱいかくので、水1ℓや2ℓ軽く飲んでしまいます。

そのお水に写真右の純米酢(半カップ)+蜂蜜大(匙2杯) を加え、
My Spechial Drinkとしゴクゴク飲みます。ヽ(^◇^*)/

f0012718_9223929.jpg

写真左は純米酢に出し昆布をつけてあった昆布酢です。
広口の瓶に昆布を十時間以上浸けて置いたものを取り出したものです。

これがお酢独特のツンとした尖った味をマイルドにし、
実に美味しくなるのです!♪(簡単だから試してみて!)

これはお料理だけじゃなく、オリーブオイル+ハーブソルト+コショウ
ドレッシングにしても美味しいです。

夏に限らず、冷蔵庫にいつもキープしてある必需品です。(^-^ )

さぁ~!今日も元気でCiao!
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by bella8 | 2006-07-26 09:40 | ちょっといい話


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